O consumo de cálcio e a osteoporose

A osteoporose e caracterizada pela reducao de massa ossea e prejuizo da microarquitetura do tecido osseo, com um consequente aumento da fragilidade ossea e susceptibilidade a fratura. Nas mulheres, a osteoporose esta associada a menopausa, uma vez que a diminuicao de estrogenos acelera a perda ossea. Alem do componente hormonal, essa doenca pode apresentar outras causas, dentre elas: mecânicas, geneticas e nutricionais. Um dos componentes nutricionais de grande importância e o calcio. Cerca de 99 por cento do conteudo de calcio corporeo se encontra no esqueleto, conferindo rigidez, e representando uma fonte prontamente disponivel para a manutencao dos niveis normais de sua concentracao plasmatica. Por essa razao, o calcio e o nutriente mais estudado na area de saude ossea e e considerado importante na prevencao e tratamento da osteoporose. Varios estudos tem mostrado uma relacao positiva entre a suplementacao da dieta com calcio e a reducao da perda ossea em mulheres na pos-menopausa. Todavia algumas duvidas com relacao a esse efeito ainda persistem. Dessa forma, esse trabalho tem como objetivo realizar uma revisao sobre a relacao entre consumo de calcio e a saude ossea, dando enfoque para a prevencao e/ou tratamento da osteoporose em mulheres.