COMPARAÇÃO DA APTIDÃO FISICA ENTRE CRIANÇAS DE 7 A 10 ANOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO

A natacao e uma modalidade que envolve a participacao de diversos segmentos corporais e ampla caracteristica aerobica. Sendo assim, a natacao pode ajudar na aquisicao de melhores niveis de aptidao fisica relacionada a saude. O objetivo do presente estudo foi comparar a aptidao fisica de criancas de 7 a 10 anos, de ambos os sexos, divididas em 2 grupos: praticantes de natacao e nao praticantes de natacao. A fim de avaliar a aptidao fisica relacionada a saude, foram calculados os indices de massa corporal, flexibilidade, resistencia abdominal e resistencia geral das criancas. Alem disso, foi calculado o indice de adiposidade corporal. Observou-se que o grupo de praticantes obteve menor indice de adiposidade corporal e maior resistencia abdominal, quando comparado ao grupo nao praticante. Conclui-se que praticar natacao melhora a aptidao fisica relacionada a saude, verificada neste estudo atraves da composicao corporal e resistencia abdominal.