Patrón fatiga-recuperación en una competición de alta densidad competitiva en Baloncesto Femenino Junior

espanolEl objetivo principal del trabajo fue analizar la fatiga y recuperacion, mediante dos metodos de aproximacion diferentes pero relacionados entre ellos; la carga interna y la carga externa. Los sujetos estudiados fueron el equipo Junior del C.B. Conquero, conformado este por 12 jugadoras con edades comprendidas entre 16 y 18 anos (M=17.08; SD=.67). Los datos se recolectaron durante el Campeonato de Andalucia Base de Baloncesto Femenino, celebrado en la temporada 2015–2016. Se estudiaron diferentes variables en cuanto carga interna como percepcion subjetiva del esfuerzo, calidad de la recuperacion, bienestar percibido y la valoracion subjetiva del rendimiento post-partido. En cuanto a las variables de carga externa, se estudio la cantidad de minutos de juego de cada jugadora y la altura de salto. Los resultados principales indicaron que el bienestar percibido podria ser explicado por la calidad de la recuperacion. Por otra parte, la valoracion del rendimiento post partido podia ser explicada por el tiempo jugado y por la altura alcanzada en el test de salto. Se podria decir que las herramientas utilizadas, son validas para monitorizar la fatiga y recuperacion en un periodo de alta densidad competitiva en jugadoras juveniles. EnglishTe main objective was to analyze the fatigue and recovery, using two diferent methods of approach but related to each other; the internal load and external load. Te subjects studied were C. B. Junior team Conquero, made it 12 players aged between 16 and 18 years (M = 17.08, SD = .67). Data were collected during the Andalucia Championship Women’s Basketball Base held in the 2015 season - 2016. Diferent variables were studied as internal load as subjective perception of efort, quality of recovery, being perceived and subjective performance appraisal post -match. As for the external load variables, the number of minutes of play each player and jump height was studied. Te main results indicated that perceived well-being could be explained by the quality of recovery. Moreover, the assessment of post-match performance could be explained by the time played and the height reached in the jump test. You could say that the tools used are valid for monitoring fatigue and recovery in a period of high density competitive junior players portuguesO objetivo principal foi analisar a fadiga e recuperacao, usando dois metodos diferentes de abordagem, mas relacionados entre si; a carga interna e carga externa. Os sujeitos estudados foram equipa C. B. Junior Conquero, deixou 12 jogadores com idade entre 16 e 18 anos (M = 17,08, DP = 0,67). Os dados foram coletados durante o Andalucia Championship Base de Basquetebol Feminino, realizada em 2015 temporada - 2016. Diferentes variaveis foram estudadas como carga interna percepcao como subjetiva de esforco, qualidade da recuperacao, sendo percebido e pos avaliacao de desempenho subjetiva -party. Quanto as variaveis carga externa, o numero de minutos de jogo cada jogador e salto altura foi estudada. Os principais resultados indicaram que a percepcao do bem-estar poderia ser explicada por a qualidade da recuperacao. Alem disso, a avaliacao do desempenho pos-jogo poderia ser explicado pelo tempo jogado e a altura atingida no teste de salto. Pode-se dizer que as ferramentas utilizadas sao validos para monitorar a fadiga e recuperacao em um periodo de alta densidade jogadores juniores competitivos.