INFLUENCIA DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD EN EL RENDIMIENTO COGNITIVO Y ACADÉMICO DE ADOLESCENTES: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA DESDE 2005-2019

Antecedentes: El objetivo de esta revision sistematica fue investigar los efectos de programas de entrenamiento de alta intensidad en el rendimiento cognitivo (RC) y academico (RA) en adolescentes. Metodo: Los estudios se identificaron en dos bases de datos (PudMed y Scopus) desde enero de 2015 hasta el 28 de febrero de 2019. Tras el filtro, y segun los criterios de busqueda, se seleccionaron 7 estudios de intervencion utilizando programas de alta intensidad (HIIT) o alta intensidad cooperativa (C-HIIT). Resultados: Los resultados de esta revision sugieren un efecto positivo de realizar HIIT o C-HIIT sobre variables cognitivas y academicas en adolescentes. Conclusion: Se sugiere la implantacion de programas activos de alta intensidad, especialmente de caracter cooperativo, en el contexto escolar.