O AMBIENTE AQUÁTICO EM PACIENTE OBSTÉTRICA PARA O FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO

O estilo e a qualidade de vida tem sido temas de interesse principalmente se tratando de mulheres gravidas, engajamento de atividades fisicas surgiu do proprio interesse em manter a forma fisica associada ao bem estar geral.Pacientes obstetrica com boas condicoes fisicas tem menos chances de passar por dificuldades durante o trabalho de parto, e o pos-parto e muito mais confortavel, com rapida recuperacao.Anatomicamente e fisiologicamente,a mulher gravida sofre alteracoes intensas.Nos meses iniciais da gravidez, a pelve, abriga os orgaos reprodutores, inclusive o utero com os seus ligamentos de sustentacao. A pelve, e sustentada por ligamentos e musculos, que vao sofrer alteracoes no periodo gestacional.Os musculos da pelve incluem o perineo e o diafragma pelvico, ou assoalho pelvico, possui duas partes a superior e a inferior.Os diafragmas realizam o fechamento da uretra e do reto para permitir a continencia.A medida que a gravidez progride, maiores exigencias sao impostas aos diafragmas. Sem resistencia adequada, o assoalho pelvico vai ter problemas como dor continua, sensacao de peso, incontinencia urinaria de esforco, disfuncao sexual e outras complicacoes.Este estudo tem como objetivo determinar quais os tipos de exercicios que trazem maiores beneficios para as gestantes, bem como determinar a intensidade, dando enfase a especificidade dos exercicios e a orientacao dos mesmos, com restricoes e cuidados.Os resultados obtidos com a pratica regular de exercicios aquaticos na gravidez e benefica para o controle de peso,melhora na postura, bem-estar, boa forma fisica, melhora da qualidade do sono, na disposicao, diminuicao do risco de parto prematuro e por cesarea, e fortalecimento do assoalho pelvico. Este trabalho consiste de uma revisao de literaria sobre o ambiente aquatico em pacientes obstetrica para o fortalecimento do assoalho pelvico.Portanto, os exercicios para fortalecimento dos musculos do assoalho pelvico sao recomendados durante as fases gestacional da mulher, sendo importante exercita-los,na fase gestacional e pos-gestacional. A hidroterapia permite que a mulher realize exercicios fisicos de uma forma segura sem riscos de quedas, impactos, e sobrecarga nas articulacoes, promovendo o relaxamento, e um retorno venoso eficaz, na aquatica sendo o mais adequado, para pacientes gravidas, a temperatura ideal da agua e entre 26°C e 30°C, temperatura baixa ou elevada pode causar desconforto, fadiga excessiva e nauseas. Palavras- chaves: assoalho pevico. Gestantes. Aquatica.