Futbolculardan Elde Edilen İç ve Dış Yüklerin İlişkilerinin İncelenmesi

Amac: Antrenman yuku kavrami son donemlerde yaygin sekilde kullanilan kavramlarin basinda gelmektedir. Bu kavram sporcularin maruz kaldigi dis yuklerin (kat edilen mesafe, sut ya da atis sayisi v.b) sporcularda yarattigi ic yukler (fizyolojik cevaplar) olarak bilinmektedir.  Bu calisma, Antrenmanda elde edilen algilanan zorluk derecesi (AAZD)  degerleri ile farkli hizlarda kat edilen mesafe degerleri arasindaki iliskilerin belirlenmesi amaci ile yapilmistir. Yontem: Bu calismaya Turkiye Birinci liginde oynayan 11 (yas = 22,7 ± 2,3; boy= 177,6±7,1; 65± 8 ) profesyonel futbolcu gonullu olarak katilmistir. Sporcularin kuvvet antrenmani disinda tum saha antrenmanlarinda GPsport (Cambera) cihazi ile yuk takipleri yapilmistir. Sezon basinda gerceklestirilen iki ayri kamp surecinde toplam 16 antrenmandan veri alinmistir. Calismada kalecilere yer verilmezken, dort savunma, 5 orta saha ve 2 hucum oyuncusu dahil edilmistir. Bu takipte sporcularin degisik hizarda kat ettikleri mesafeler ile onluk algilanan zorluk derecesi ve antrenman suresinin carpimindan elde edilen antrenmanin algilanan zorluk derecesi (AAZD) belirlenmistir. Elde edilen degerler arasindaki iliskilere Pearson korelasyon testi ile her bir sporcu icin tek tek bakilmistir. Bulgular: Sonuclar incelendiginde AAZD degerleri ile kat edilen mesafe degerleri arasinda istatistiksel olarak anlamli bir iliski tespit edilmemistir (p> .05). Sonuc: Bu sonuclar goz onunde bulunduruldugunda futbolcularin antrenmanda algiladiklari zorluk derecesi ile kat edilen mesafeler arasinda iliski olmadigi ve algilanan zorluk derecesi farkli faktorlerin etkilemis olabilecegi soylenebilir. Bu neden ile antrenorlerin, spor bilimcilerin ve saglik heyetlerinin bu degerlerin her birini kendi icinde degerlendirmesi gerektigi dusunulmektedir.