Bilişsel Davranışçı Terapide Ev Ödevi Uygulamaları

Ev odevleri bilissel davranisci terapinin onemli bir yonu olarak kabul edilmistir. Ilk seanslarda hastalardan ev odevleri ile genellikle bilgi almak ve vermek hedeflenirken ilerleyen seanslarda terapi oturumunda ogretilen beceri ve tekniklerin hastalarin gundelik yasamina aktarilmasi amaci vardir. Sik kullanilan ev odevleri arasinda aktivite planlama, kendini gozlemleme, dusunce ve davranis derecelendirme ve yuzlestirme gosterilebilir. Bircok calismada uyum saglayip ev odevlerini duzenli yapan hastalarin yapmayan hastalara gore daha fazla iyilesme gosterdigi belirtilmistir. Bununla birlikte yapilan calismalarda ev odevlerinin, terapinin etkinligi icin onemli bir faktor oldugu ve tedavi sonuclari uzerinde olumlu etkilere sahip oldugu belirtilmistir. Bu nedenle bilissel davranisci terapi teknikleri ile calisan terapistlerin ev odevlerinin uygulanmasi ile ilgili detaylari bilmesi ve dogru bir zamanda ve sekilde uygulamasi onemlidir. Bu derlemenin amaci, ozellikle bilissel davranisci terapi cercevesinde kullanilan ev odevlerinin tanimlanmasi, uygulanmasindaki asamalarin ve sik kullanilan turlerinin aciklanmasidir. Ayrica bu makalede ev odevlerine karsi uyumu etkileyen faktorler aciklanmis ve son olarak da bilissel davranisci terapi sureci icerisinde kullanilan ev odevlerinin etkinligi incelenmistir.