Perfil do uso de Whey Protein nas academias de Curitiba - PR

O objetivo desta pesquisa e tracar o perfil do uso do whey protein (WP) em praticantes de musculacao do genero masculino, com idade superior a 18 anos em Academias de CuritibaPR. Participaram do estudo 103 praticantes de musculacao. A maioria da populacao estudada possui idade entre 18 a 28 anos, a media de idade (28,6 ± 6,39). Quanto ao grau de instrucao, verificamos que 57,2% dos participantes possuem ensino superior completo ou nao e 38,8% sao pos graduados. Observou que 50,9% dos amostrados, ingressaram na academia com o objetivo de melhorar a forma fisica. Praticam musculacao a mais de 2 anos (68,9%) com uma frequencia semanal de 5 vezes (48,5%). A maioria dos entrevistados (44,3%) utiliza whey protein com o objetivo de ganho de massa muscular e consome whey protein 5 vezes na semana (34,95%). Em relacao ao consumo do suplemento e o treino, 73,8% da populacao faz uso do whey protein apos o treino. Entre as fontes de indicacao do suplemento whey protein as mais citadas foram o nutricionista com 29,69%. Conclui-se que o uso do whey protein vem auxiliando praticantes de atividade fisica a atingirem seus objetivos, porem a maioria deles nao possui acesso as informacoes sobre o uso correto dos suplementos e acabam utilizando de maneira errada e ate exagerada. A utilizacao dos suplementos nutricionais deve ser orientada por um profissional da area de nutricao esportiva e aliado a uma dieta equilibrada e saudavel, para garantir ao individuo qualidade de vida e minimizar possiveis problemas de saude futuros.