ABORDAGEM DO TEMA “ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL” NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO ENSINO FUNDAMENTAL

O desenvolvimento de acoes educativas para a saude assume uma importante funcao no âmbito da promocao da saude, sendo entendida como um fator essencial para a mudanca de comportamentos necessarios ao estabelecimento de estilos de vida mais saudaveis. Podemos entender como estilo de vida todos os comportamentos sobre os quais o individuo tem controle. Assim, o entendimento sobre habitos saudaveis reforca a ideia de que os proprios sujeitos podem fazer mais pela sua saude, do que qualquer sistema de saude. O presente estudo relata a experiencia de um trabalho desenvolvido por uma professora de Educacao Fisica junto aos alunos do 9o ano de uma escola publica estadual do Piaui sobre a importância de um estilo de vida saudavel. Tendo em vista, as relacoes que se estabelecem entre o tema transversal Saude e a Educacao Fisica e, a intencao de ampliar o olhar sobre a pratica cotidiana e, ao mesmo tempo, estimular a reflexao para a construcao de novas formas de abordagem dos conteudos. Objetivou-se com este trabalho propiciar aos alunos o conhecimento sobre “ESTILO DE VIDA SAUDAVEL” a partir da analise e comparacao do seu proprio estilo de vida. Neste sentido, os alunos foram organizados em grupos para responderem a um questionario baseado no Pentaculo do Bem Estar, de acordo com o estilo de vida de cada um. Foram levados em consideracao os padroes de comportamento identificaveis, que sao determinados pela relacao entre as caracteristicas pessoais, individuais, interacionais, socioeconomicas, ambientais, a pratica de atividade fisica e aspectos nutricionais. Como resultado desta acao, observou-se que a maioria dos alunos participantes no decorrer da atividade nao tinha o minimo de conhecimento sobre a tematica apresentada e que, a partir do momento que compararam seu estilo de vida com os parâmetros considerados saudaveis, puderam concluir que os seus resultados estavam muito abaixo de um padrao de estilo de vida saudavel. Finalmente, o ponto alto desta experiencia foram as apresentacoes dos alunos atraves de seminarios mostrando o que eles haviam encontrado e aprendido mediante os resultados e as consideracoes que pontuaram para a pratica de uma vida saudavel.