QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM ACADEMIAS AO AR LIVRE EM PARQUE A CÉU ABERTO

O objetivo do estudo foi avaliar a percepcao da qualidade de vida dos idosos praticantes de exercicios fisicos em academias ao ar livre em um parque. A amostra foi composta por 39 idosos, divididos em dois grupos: G1 (n=19) que realizavam caminhada e G2 (n=20) que realizavam exercicios nas academias ao ar livre, ambos nao supervisionados. O nivel de atividade fisica foi avaliado pelo questionario internacional de atividade fisica IPAQ e a percepcao da qualidade de vida pelo questionario SF-36. A analise dos dados foi realizada com o programa SPSS 22.0 (p<0,05). Nao houve diferenca significativa entre os grupos na comparacao da percepcao do estado geral de saude, pois apresentaram um estado de saude de excelente para boa e na comparacao da qualidade de vida, alta pontuacao. Concluiu-se que a pratica de exercicio fisico, seja em academias ou caminhada, gera manutencao da saude e qualidade de vida para idosos.