Ação multidisciplinar: Projeto Gestar

A gestacao e uma fase de transformacoes do organismo da mulher, sendo necessaria uma adaptacao as novas condicoes fisicas. A medida que o bebe se desenvolve, ocorre aumento de peso concentrado na regiao anterior do corpo, o que leva a busca de compensacoes corporais, no sentido de restabelecer o centro de gravidade. Alem disso, ocorrem alteracoes hormonais importantes, que em associacao com o crescimento das mamas e capaz de causar uma serie de modificacoes posturais, dentre elas: hiperextensao de joelhos, aumento das curvaturas da coluna lombar, dorsal e cervical, acompanhada de uma projecao dos ombros e cabeca. Desta forma o  Projeto Gestar promove assistencia pre-natal, tornando um momento privilegiado para discutir e esclarecer questoes que sao unicas para cada mulher.Assim os objetivos deste estudo sao desenvolver acoes de prevencao e promocao em saude, verificando os dados coletados das gestantes assistidas no Nucleo de Pesquisa e Atencao a Saude (NPAS) / URCAMP, proporcionando acoes multiprofissionais e interdisciplinares, com troca de experiencias entre academicos (fisioterapia, nutricao e enfermagem), docentes e gestantes.A metodologia consiste em rodas de conversas interativas, os temas abordados sao de interesse das gestantes, sobre cuidados posturais na gestacao, alongamentos, exercicios, massagem shantala, direitos e deveres das gestantes. Durante os encontros sao distribuidos materiais educativos. O trabalho e realizado no NPAS da Universidade da Regiao da Campanha/ Bage, nas quintas-feiras a partir das 08:00 hs da manha ate as 09:30. Alem das rodas de conversa, foi aplicado um questionario com perguntas abertas e fechadas em relacao a pratica de atividades fisicas, problemas na gestacao, ocorrencia de dor, e idade gestacional, sendo analisado pelo programa estatistico Epi Data3.1 e Epi Analyse. Salientamos que o Projeto Gestar foi submetido ao Comite de Etica em Pesquisa com Seres Humanos - CEP / URCAMP.A pesquisa foi desenvolvida no periodo de marco a junho de 2016, onde foram assistidas 21 gestantes, sendo 9 no primeiro trimestre, 7 no segundo trimestre e 5 no terceiro trimestre gestacional, com idades variando de 19  a 35 anos.Ao questionamento 81% (n=17) das gestantes eram sedentarias, 9,5% (n=2) com nivel de atividade leve, 4,8% (n=1) ativa e 4,8% (n=1) muito ativa. Verificamos que 71% (n=15) das gestantes relatavam dor, 11 sentiam dor na regiao lombar, entre as que sentiam dor, 12 eram sedentarias.Os dados ate agora revelam resultados parciais, em que constatou-se  que a maioria das gestantes sao sedentarias, sentem dor e desconforto ocasionado pela gestacao e sedentarismo,  sendo o local de dor mais comum a regiao da coluna lombar.Vale ressaltar que o projeto tera continuidade no proximo semestre e que serao projetadas estrategias especificas para amenizacao deste desconforto, com alongamentos e seguimento de orientacoes posturais.