ANÁLISE DAS VANTAGENS E DESVANTAGENS DA PRÁTICA DE DANÇA DE SALÃO NA TERCEIRA IDADE: PERCEPÇÃO DOS PRATICANTES E PROFISSIONAIS DA ÁREA

O presente artigo tem como objetivo analisar a autopercepcao em relacao a saude, habitos e preparacaofisica dos praticantes de danca de salao de um clube de idosos localizado no Parana, Brasil e a percepcao de profissionais dasaude e educadores fisicos quanto as vantagens e desvantagens desta pratica. A pesquisa foi realizada com 70 idosos,representando 58% da populacao e com a reuniao de um grupo focal com oito profissionais que atuam com a terceira idade. Osresultados apontam diversos beneficios a saude fisica, social e psicologica dos praticantes, como melhoria na autoestima,interacao social, qualidade de vida, melhoria de massa muscular, massa ossea entre outros. As desvantagens merecemcuidados para serem minimizados, mas sao de facil gerenciamento, concluindo que as vantagens sao maiores que asdesvantagens na atividade de danca de salao para idosos.