Exercício intervalado não potencializa a hipotensão pós-esforço em sujeitos hipertensos medicados

O objetivo do estudo foi analisar a hipotensao pos-exercicio (HPE) em dois diferentes metodos de exercicio aerobico em individuos hipertensos devidamente medicados. Foram recrutados sete voluntarios hipertensos, os quais foram submetidos em dias distintos, a duas sessoes de exercicio aerobio em esteira ergometrica, utilizando-se metodos de treinamento diferentes. O exercicio de intensidade constante (EIC) foi realizado por 40 minutos a 60% da frequencia cardiaca de reserva (FCR). Ja o exercicio de intensidade variada (EIV) foi realizado por 20 minutos, com um minuto a 85% da FCR e recuperacao de tres minutos a 50% da FCR. A pressao arterial sistolica (PAS) e diastolica (PAD) foram verificadas antes, imediatamente apos a sessao e em ciclos de cinco minutos ate completar 30 minutos. Foi utilizada a analise de variância de medidas repetidas com nivel de significância de 5%. Foi observado que, ambos os metodos apresentaram reducao da PAS quando comparado a situacao pos-esforco (p<0,001). Entretanto somente o EIC apresentou reducao da PAS em relacao ao repouso nos minutos 25 e 30 pos-esforco. Alem disso, nao foi observado diferenca na PAD em ambos os metodos. De acordo com os metodos utilizados e os resultados encontrados podemos concluir que uma sessao de exercicio intervalado nao leva a HPE quando comparado a uma sessao de exercicio continuo com maior duracao.  ABSTRACT Intervaled exercise does not potentiate post-effort hypotension in medicated hypertensive subjects The aim of the study was to analyze post-exercise hypotension (PEH) in two different aerobic exercise methods in properly medicated hypertensive individuals. Seven hypertensive volunteers were recruited, who were submitted on two different days to two sessions of aerobic exercise on treadmill, using different training methods. The constant intensity exercise (EIC) was performed for 40 minutes at 60% of the reserve heart rate (HRR). The exercise of varied intensity (IVE) was performed for 20 minutes, with one minute at 85% of the RRF and recovery of three minutes at 50% of the RRF. Systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) were checked before, immediately after the session and in five-minute cycles until completing 30 minutes. The analysis of variance of repeated measurements with significance level of 5% was used. It was observed that both methods presented reduction of SBP when compared to the post-exertion situation (p <0.001). However, only the EIC presented a reduction of SBP in relation to rest in the 25th and 30th postoperative minutes. In addition, no difference was observed in DBP in both methods. According to the methods used and the results found we can conclude that an interval exercise session does not lead to HPE when compared to a continuous exercise session with a longer duration.