PENGARUH RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI STAGE 1 DI PUSKESMAS GONDANGREJO KARANGANYAR

ABSTRAK Hipertensi adalah suatu kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah di atas ambang batas normal 120/80 mmHg. Gangguan psikologis adalah salah satu etiologi hipertensi. Gangguan psikologis termasuk kecemasan dapat diobati dengan teknik relaksasi, salah satunya teknik relaksasi progresif. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh penurunan relaksasi progresif tekanan darah pada pasien dengan stadium hipertensi 1 di Puskesmas Gondangrejo Karanganyar. Sampel penelitian yaitu pasien dengan hipertensi Tahap 1 di Puskesmas Gondangrejo. Metode penelitian adalah desain eksperimental kuasi dengan tes pra-pasca tanpa control yaitu sampel penelitian pasien hipertensi dalam kesehatan Pusat Karanganyar Gondangrejo yang memenuhi kriteria inklusi. Analisis statistik adalah analisis univariat dan bivariat analisis menggunakan uji t Paired. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh relaksasi progresif dari penurunan tekanan darah. Kata kunci: relaksasi progresif, tekanan darah, hipertensi ABSTRACT Hypertension is a condition where an increase of blood pressure above the normal threshold of 120/80 mmHg. Psychological disorders are one of the etiology of hypertension. Psychological disorders including anxiety can be treated with relaxation techniques, one of which progressive relaxation techniques. The purpose of this study to determine the effect of progressive relaxation decrease in blood pressure in patients with hypertension stage 1 in PHC Gondangrejo Karanganyar. Samples of research that people with Stage 1 hypertension in Puskesmas Gondangrejo. The method used in this study is a quasi experimental design with pre-post test without control. Namely research sample of hypertensive patients in health centers Karanganyar Gondangrejo that met the inclusion criteria. The statistical analysis used in the study is the analysis of univariate and bivariate analyzes in this study using Paired t test. The results showed the infl uence of the progressive relaxation of the blood pressure reduction. Keywords: progressive relaxation, blood pressure, hypertension