最大累積缺氧量(MAOD)是評價無氧運動能力之有效方法

無氧運動能力是指人體依賴肌肉無氧代謝（ATP-PC和糖酵解）所產生之ATP维持機體進行最大強度運動的能力。目前，檢測和評量無氧運動能力的方法仍未十分完善，較廣被研究人員所採用的方法有Margaria-Kalamen(1968)階梯測驗，主要測受試者之ATP-PC磷化物系統；Wingate(1977)30秒踏車測驗，主要測受試者之ATP-PC及無氧糖酵解系統，這些方法在評定短期間（10秒）、中時間（20～50秒）無氧運動能力方面確實有一定的價値，但長時間（60～120秒）無氧運動能力的測驗方法上則尚缺乏。 1984年，Hermansen & Medbφ首先提出最大累積缺氧量(MAOD)能夠評價人體無氧運動能力的觀點，而後相繼有一些學者(Medbφ,1988;Weyand,1994;Bangsbo,1993)也證明了最大累積缺氧量能獨立於有氧代謝系統而存在；且具有運動項目特徵等，因此，更進一步證實了最大累積缺氧量是評價人體無氧運動能力的可靠指標。