Die Effekte des Waldaufenthaltes – aktuelle Studienlage

In diesem Kapitel werden Ihnen die relevanten Studien zu den kurz- und langfristigen gesundheitlichen Effekten des Waldbadens bzw. der Waldtherapie vorgestellt. Sie werden wissenschaftlich aufbereitet und bewertet. Dabei wird zwischen den entspannenden und erholsamen Effekten sowie den psychischen und den korperlichen Auswirkungen, auch auf verschiedene Krankheitsbilder, unterschieden.