巧烹调,锁住食物中的营养（上）

相信很多爸爸妈妈都知道哪些食材能给宝宝带来何种营养，但是，您知道吗？食物的烹调方法不当，会造成营养素的大量流失，宝宝一样汲取不到食物中的营养。下面我们就请营养专家为您精解一下食物烹调的科学方法。让您为宝宝精心挑选的食物能给宝宝带来更多的营养和健康。