La influencia del deporte en el crecimiento del miembro inferior: Deportes cíclicos vs deportes acíclicos

Objetivos: el objetivo de este proyecto es analizar las repercusiones beneficiosas y perjudiciales de los deportes ciclicos y aciclicos en el crecimiento y desarrollo de las extremidades inferiores, asi como averiguar que edades son las adecuadas para iniciarse en la practica deportiva. Metodos: se realizo una busqueda bibliografica en diferentes bases de datos, escogiendo articulos recientes cuya tematica circulase en torno a dos deportes ciclicos y dos aciclicos, concretamente ciclismo, natacion, baloncesto y futbol respectivamente, ya que, segun el Consejo Superior de Deportes, son las actividades mas practicadas a nivel nacional y que mayor calado tienen en la sociedad. Resultados: se obtuvieron un total de 1050 articulos, de los cuales se escogieron 21, ya que cumplian con los criterios de busqueda establecidos. Conclusiones: segun la bibliografia revisada uno de los beneficios mas notables de realizar deporte en edades de crecimiento es el fortalecimiento de los huesos por la accion directa sobre la densidad mineral osea, la cual se ve aumentada en los deportes aciclicos de impacto (futbol y baloncesto), pero tambien son los que mas riesgo de lesiones poseen, especialmente osteocondrosis como la enfermedad de Sever o el sindrome de OsgoodSchlatter. Aunque esto puede prevenirse mediante una adecuada iniciacion deportiva, no aplicando el concepto de “competicion” hasta los 14 anos aproximadamente, compaginando diversion y conocimiento en las etapas anteriores.