Programa Ativa-idade: Efeitos De Ações Preventivas Sobre A Saúde Do Idoso De Uruguaiana – Rs.

O envelhecimento e um processo dinâmico e progressivo, caracterizado por mudancas morfologicas, funcionais, bioquimicas e psicologicas que irao resultar na perda progressiva da capacidade de manter a independencia. Autores sugerem que a atividade fisica contribui para a manutencao da forca muscular e que a atividade cognitiva contribui para a manutencao das funcoes cognitivas e mnemonicas. O objetivo do presente estudo e iniciar um grupo de trabalho com idosos, promover a insercao da populacao idosa de Uruguaiana na Universidade Federal do Pampa e conhecer a realidade do idoso de Uruguaiana-RS, podendo entao verificar os efeitos de um programa de atividades preventivas sob a saude do idoso. A amostra foi composta por 45 idosos. A coleta de dados foi realizada na Universidade Federal do Pampa – Campus Uruguaiana. Inicialmente os idosos passaram por uma entrevista e uma avaliacao contendo: dados pessoais, tipo de moradia, numero de filhos, convivencia familiar, qualidade do sono e pratica regular de atividade fisica. Apos, os idosos foram entao convidados a participar de acoes preventivas, tas como: palestras e debates para promocao da saude; atividades para melhora da postura e equilibrio e prevencao de quedas; atividades cognitivas; entre outras. Em dezembro, os idosos serao submetidos a uma reavaliacao, para assim saber os reais resultados observados nesta populacao. Os dados de primeira avaliacao foram tabulados no Programa Microsoft Excel® 2007 e analisados atraves da estatistica descritiva. RESULTADOS: Dos 45 idosos, 7 eram do sexo masculino e 38 do sexo feminino, com idade media de 69(± 8 anos). Destes, 35 (77,7%) eram aposentados, e 33(73,3%) possuiam moradia propria, 6 (13,3%) possui moradia alugada e 6(13,3) relataram morar na casa de  outra pessoa. Quando questionados sobre o numero de filhos a media foi de 4,5 ± 3,2 filhos/idoso, no entanto ao questionar se o idoso possuia convivencia familiar 41 (91,1%) responderam que sim, 3(6,7%) relataram nao haver convivencia e apenas 1(2,2%) relatou ter pouca convivencia familiar. Ja em relacao ao sono, 3 (6,7%) consideram muito ruim, 3 (6,7%) consideram ruim, 16(35,6%) razoavel, 12(26,7%) consideram bom e 10 (22,2%) consideram muito bom, 1 idoso nao soube qualificar seu sono.  Em relacao a pratica de atividade fisica 20(44,4%) relataram praticar regularmente. DISCUSSAO: Os resultados do presente estudo corroboram com o processo mundial de feminizacao da populacao idosa, fato este que pode estar associado a mulher se cuidar mais que o homem, bem como aos habitos de vida adotado por estas.  O mesmo fato ocorre com a convivencia familiar e tipo de moradia segundo os ultimos dados publicados no ultimo Censo. Em relacao a qualidade do sono esta pode estar relacionada a falta da pratica regular de atividade fisica e ao uso de medicamentos que alteram a relacao sono- vigilia.CONCLUSAO: O presente estudo evidenciou que boa parte da populacao idosa possui convivencia com sua familia e moram em casa propria, no entanto boa parte da amostra relatou nao praticar atividade fisica regular, o que talvez contribua para a piora da qualidade do sono. Espera-se que na avaliacao final haja uma melhora destes parâmetros estudos.