Düzenli egzersiz yapan kadınların EQ-5D-5L’ye göre sağlık durumları

Bu arastirmanin amaci duzenli egzersiz yapan kadinlarin EQ-5D-5L’ye gore genel saglik durumlarinin belirlenmesidir. Bu arastirmaya Ankara ili B-fit Besevler, B-fit Bahcelievler, B-fit Batikent ve Club More Life spor merkezlerinde duzenli egzersiz yapan 200 kadin (boy uzunlugu; 1,67±0,06 m, vucut agirligi; 64,56±10,00 kg, beden kutle indeksi 23,08±3,92 kg/boy2) katilmistir. Veri toplama araci olarak arastirmacilar tarafindan hazirlanan demografik ozelliklerin yer aldigi Kisisel bilgi Formu ile Bati Avrupa Yasam Kalitesi Arastirma Toplulugu olan EuroQol grubu tarafindan 1987 yilinda gelistirilen EQ-5D-5L olcegi kullanilmistir. Olcek; hareket, oz-bakim, olagan aktiviteler, agri/rahatsizlik ve endise/depresyon olmak uzere bes alt boyuttan olusan birinci bolum ve genel saglik durumunu belirlemek amaciyla 0 ile 100 arasi termometre benzeri olan ve olcek uzerinde deger verilen gorsel analog olcekten (Visual Analogue Scale) olusan ikinci bolum olmak uzere toplam iki ana bolumden olusmaktadir. Olcegin EuroQol tarafindan hesaplanmis Cronbach alfa degeri bulunmamakla birlikte uluslararasi calismalarda bildirilen Cronbach alfa degerinin 0,80 uzerinde oldugu gorulmektedir. Elde edilen veriler SPSS programinda degerlendirilmistir. Verilerin degerlendirilmesinde Crosstab, frekans, yuzde, Tek yonlu varyans analizi ANOVA ve korelasyon analizi kullanilmistir. Katilimcilar genel saglik durumlarini 19-29 yas arasi 83,75 olarak, 30-39 yas arasi 78,93 olarak, 40-49 yas arasi 73,54 olarak ve 50 yas ve ustu 80,00 olarak ifade etmislerdir. Yas ile genel saglik durumu arasinda p<0,001 duzeyinde anlamli farklilik bulunmustur. Ideal beden kutle indeksi duzeyine sahip olan katilimcilar genel saglik durumunu 82,13, sisman grup 78,33 ve obez grup 76,92 olarak ifade etmektedir. BKI ile genel saglik durumun arasinda p<0,01 duzeyinde anlamli farklilik bulunmustur. Egzersiz yapma amaci ile olagan isler arasinda p<0,05 duzeyinde, agri-rahatsizlik arasinda p<0,05 duzeyinde ve genel saglik durumu arasinda p<0,05 duzeyinde anlamli iliski bulunmustur. Calismanin sonucunda; yas grubu 19-29 yas arasi katilimcilarin genel saglik durumunun diger gruplara oranla daha yuksek bulunmasinin sebebinin; ilerleyen yaslarda yogun is temposundan dolayi olusan kronik yorgunlar ve yasla birlikte artan hastaliklar oldugu soylenebilir. Ideal beden kutle indeksine sahip bireylerin genel saglik durumunun diger gruplara oranla daha yuksek olmasi, duzenli egzersiz yapmanin genel sagliga olumlu etkileri oldugunu aciklamaktadir. Kucuk yaslardan itibaren duzenli yapilan egzersiz, bireylerin genel saglik durumlarini olumlu yonde etkiledigi soylenebilir.