노인 맞춤형 운동처방서비스 효과성 측정 연구

본 연구는 서울시의 7개 지역에서 지역사회서비스투자사업의 노인 맞춤 형 운동처방서비스를 1년간 참여한 65세 이상의 노인 134명을 연구대상으 로 하였다. 서비스 효과성 측정은 서비스를 이용하기 전·후의 신체조성 및 건강체력 변화를 비교하였고, 측정 항목별 진단 기준에 따라 대사증후 군 유소견자 감소율도 함께 살펴보았다. 신체조성은 체중, 체질량, 체지방 률, 근육량, 골량, 복부지방률, 기초대사량, 수축기혈압, 이완기혈압, 공복혈 당 등 10가지를 측정하였고, 건강체력은 상지근력, 평형성, 유연성, 전신지 구력 등 4가지를 측정하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 신체조성 변화에서는 서비스 이용 전보다 이용 후 체중, 체질량, 복부지방 률, 수축기혈압, 공복혈당은 감소하였고, 근육량, 골량, 기초대사량은 증가 하여 신체조성의 긍정적인 변화를 보였다. 또한 전체 이용자 중 대사증후 군 유소견자만을 대상으로 한 분석에서도 유소견자 수가 최대 85.7% 감소 한 것으로 나타났다. 둘째, 건강체력 변화에서는 서비스 이용 전보다 이용 후 상지근력, 평형성, 유연성, 전신지구력 모두 증가하여 건강체력의 긍정 적인 변화를 보였고, 대사증후군 유소견자 수는 최소 10.6% ~ 최대 50.0% 감소한 것으로 분석되었다. 이러한 연구결과에 따라 노인 맞춤형 운동처방 서비스 이용자의 확대와 서비스 내용의 다양성을 통한 맞춤형 서비스 제공 및 유관기관과의 연계 구축 등을 제언하였다.