Stretching på en högre nivå : En experimentell studie på tolv aktiva kvinnor om den akuta effekten på hopphöjd efter dynamisk och statisk stretching

Syfte och fragestallningarSyftet med studien var att undersoka hur stretching i olika former akut paverkar hopphojd.Vilken akut paverkan har statisk stretching pa hopphojd?Vilken akut paverkan har ...