少儿武术“侧空翻”教学程序探讨

一、前言随着武术运动的发展,武术运动员已呈年轻化趋势,少儿武术运动员的早期培养越来越受到重视。根据少儿生理、心理特点,少儿时期正是进行基本技术、发展协调能力以及进行一般身体素质训练的有利时期。侧空翻作为一项基本的空翻动作,也是少儿运动员所必需掌握的基本技术之一。我们根据对一些少体校的教学训练观察以及在少体校教练员们的谈话中了解