Strategie zvládání strachu v horolezectví a jejich uplatnění v běžném životě

Prace zkouma horolezce z hlediska strategii zvladani strachu a stresu a jejich aplikace v jiných životnich situacich. Take se zabýva vlivem tohoto sportu na zvladani dlouhodobe zatěže. Zkoumany byly zejmena rozdily mezi zkusenými a meně zkusenými lezci ve vsech uvedených aspektech. Ve výzkumne casti byla použita kvalitativni analýza dat, konkretně metoda zakotvene teorie. Jako zdroj dat posloužily polostrukturovane rozhovory s deseti lezci různeho věku (7 mužů a 3 ženy). Rozlisujicim prvkem mezi zkusenými a meně zkusenými lezci byla primarně self-efficacy. Nejdůležitějsim poznatkem výzkumu je fakt, že lezeni ma pozitivni vliv na rozvoj osobnostnich rysů podporujicich zvladani zatěže a může sloužit jako trenink řeseni stresových situaci - za pomoci konkretnich strategii zvladani, nebo i bez nich. Může take sloužit jako unik od problemů a relaxace, zejmena diky velkemu potencialu k vyvolani prožitku flow.