Técnicas de recuperación de la fatiga muscular en karatecas: Estudio piloto

El karate es un arte marcial originario de Japon. En la actualidad, esta disciplina esta sometida a una elevada carga fisica, lo que puede producir un incremento de las posibilidades de sufrir algun tipo de lesion (1). Por este motivo, muchos investigadores centran sus esfuerzos en buscar la forma de disminuir los efectos de la fatiga muscular para conseguir un mejor rendimiento de los deportistas. La presoterapia y la crioterapia son dos metodos de recuperacion que se utilizan hoy en dia con este objetivo, por eso han sido objeto de estudio en este ensayo