Ekonomisk utveckling och medicinska framsteg ha gjort att vi håller oss friska och lever längre. Men när färre är fysiskt aktiva i sitt yrke ökar andelen överviktiga och feta, och fler får välfärdssjukdomar. Våra studier visar att träning minskar fettmängden och tycks skapa en hälsosammare fettfördelning.