태권도 자유 품새 경기력 향상을 위한 훈련 방안 탐색

이 연구는 태권도 자유 품새 경기력 향상을 위한 훈련 방안 탐색하는데 그 목적이 있으며, 결론은 다음과 같다. 첫째, 자유 품새 기술력 부분의 경기력 향상을 위한 훈련 방안에는 1) 뛰어 옆차기(세 걸음 도약 훈련, 장애물 넘기 훈련), 2) 뛰어 앞차기(바닥에 앉아 훈련, 한손으로 봉을 잡고 훈련), 3) 회전 발차기(회전축 발의 중심 잡기 훈련, 턴차기...