Indoor physical activities, eating and sleeping habits among school adolescents during COVID-19 pandemic

O isolamento social e estrategia para evitar o contagio e transmissao do coronavirus. Este estudo teve como objetivo avaliar as atividades fisicas (AF) realizadas em ambientes fechados e habitos de saude entre adolescentes durante o isolamento social devido a pandemia de COVID-19 (COVID-19). Estudo transversal com 342 adolescentes, de 12 a 17 anos de idade, estudantes de escola publica e participantes de atividades esportivas escolares. Um questionario on-line foi enviado para os estudantes com 18 perguntas sobre habitos alimentares, sono, comportamentos de protecao ao COVID-19 e AF. A idade media dos estudantes foi de 15 ± 1,36 anos, 41,5% vivem com tres pessoas, 77,5% moram em casas, 95% responderam que estao tomando as medidas de protecao recomendadas. Dois tercos dos familiares trabalham fora de casa sendo que 65,2% deles em exposicao direta ao COVID-19 (servicos essenciais). Mais da metade (53,2%) dos adolescentes fazem ate tres refeicoes por dia e 80% cumprem as horas de descanso recomendadas por noite. A maior parte do dia e usada em redes sociais e penas 27% atenderam as recomendacoes para AF e 29,8% relataram ganho de peso. Entre os adolescentes que relataram ganho de peso, 54,9% relataram fazer exercicios as vezes e 27,4% nao fazem nenhum exercicio (p < 0,001). Concluimos que, apesar das recomendacoes, houve reducao nas AF diarias e aumento no tempo de tela entre adolescentes durante o periodo de isolamento social. Faz-se necessaria reavaliacao das maneiras de incentivar os adolescentes a manter a AF em ambientes fechados e habitos de saude mais saudaveis.