“四书”修身内容对于实践《黄帝内经》养生观的意义

《黄帝内经》的养生观主张顺应自然规律，遵循天道，《大学》的“格物致知”也是要通过“格物”来掌握天道，所以养生也可以通过“格物”来明白天道、掌握天道，从而用道来指导养生实践。“四书”的修身行为强调道德修养，此有助于体会到“恬惔虚元”的精神境界，有助于调理身心。而修身的行为本身也是养生实践。