대학 태권도 품새 및 시범 선수의 인식에 따른 체력육성 프로그램 개선방안

이 연구는 전문체육영역의 태권도 품새, 시범 선수를 위한 효과적인 체력육성방법의 개선방안을 규명하는데 목적 을 두고 이루어 졌다. 이 연구의 목적 달성을 위하여 연구 참여자 8명에게 심층면담을 실시하였으며, 연구 참여자의 의견 수렴과 선행 연구들에서 제시된 다양한 방안을 비교 검증하여 연구 결과를 도출하였다. 대학 태권도 품새 선수 및 시범 선수들에게 체력 육성프로그램의 현행 운영 방법과 선수들이 인식하는 문제점은 다음과 같다. 첫째, 전문적인 체력육성지 도자의 지도가 부족, 둘째, 선수들의 체력육성 필요성의 인식 부족, 셋째, 대학팀 훈련의 과학적 환경이 미흡, 넷째, 기술에 적합한 체력육성 훈련프로그램 부족, 다섯째, 전문적 훈련 미흡으로 인한 부상의 발생 증가 등으로 나타났다. 문제점을 바탕으로 대학 태권도 품새 선수 및 시범 선수들에게 체력 육성프로그램의 현행 운영 방법과 선수들이 인식하는 문제점을 효과적으로 해결할 개선방안은 다음과 같다. 첫째, 품새 및 시범의 운동역학적 기술 분석 연구 및 지도 강화, 둘째, 해부학 적으로 각 기술에 요구되는 근골격의 운동성에 대한 연구 및 지도 강화, 셋째, 부상 예방을 우선 시하는 훈련 방법의 정립 필요, 넷째, 체력훈련과 기술훈련의 명확한 구분이 필요 등 네 가지로 나타났다.