OS EFEITOS DAS POSTURAS EM PÉ DA REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG) NAS ALGIAS DA COLUNA

INTRODUCAO: Altos indices epidemiologicos evidenciam que algias da coluna constituem-se importante problema de saude publica. Diversas abordagens terapeuticas minimizam esse quadro doloroso e, dentre elas Reeducacao Postural Global (RPG). O individuo e orientado a executar movimentos e adotar posturas de forma a diminuir sobrecarga estrutural e melhorar desempenho nas atividades cotidianas. OBJETIVOS: Avaliar efeitos das posturas em pe da RPG em pacientes com lombalgia e/ou cervicalgia cronica e inespecifica na dor, flexibilidade e incapacidade fisica. METODOLOGIA: Ensaio clinico randomizado e controlado, CEP no 315/09, RBR-78bq5x. Criterios de Inclusao: faixa etaria de 18 a 35 anos de idade; ambos sexos; queixa algica ha mais de 6 semanas na coluna lombar e/ou cervical de origem inespecifica e termo de consentimento livre e esclarecido devidamente assinado. Alocados em Grupo Controle (GC; n=12, sem intervencao e apos termino do estudo receberam 05 sessoes terapeuticas) e Grupo Experimental (GE; n=13, submetido a 10 sessoes de 45 minutos de RPG, 2 vezes em 5 semanas). Grupos foram avaliados antes (T0) e apos (T1) as sessoes com a Escala Visual Analogica da dor (EVA), Indice dedo-chao (IDC) e pelos Questionarios Roland Morris (QRM) e Neck Disability Index (NDI). Teste Kolmogorov-Sminorv, realizado para normalidade amostral, seguido de test t pareado (variaveis parametricas) e Wilcoxon (nao parametricas) na analise intra-grupos; na analise comparativa entre grupos, test t para amostras independentes (variaveis parametricas) e Mann-Whitney (nao parametricas) considerando-se p0,05. RESULTADOS: Valores dos escores obtidos na EVA reduziram em ambos grupos na reavaliacao (p=0,019). Na mensuracao do IDC comparado ao GC, os valores da reavaliacao do GE foram estatisticamente menores (p=0,05); ja GE reduziu (p< 0,01) os valores na reavaliacao. O NDI na reavaliacao mostrou reducao significante, comparado a avaliacao, no GE (p=0,00) e estatisticamente menores (p<0,01) no GE quando comparados ao GC. No QRM, comparado com a avaliacao, houve reducao significante nos escores no GE (p=0,001), e na reavaliacao, nao foram identificadas diferencas entre os grupos (p=0,143). CONCLUSAO: A Reeducacao Postural Global foi eficaz em reduzir a dor e, consequentemente, aumentar a flexibilidade e diminuir a incapacidade funcional de pacientes com lombalgia e/ou cervicalgias inespecificas.