AS PRÁTICAS CORPORAIS NA PERSPECTIVA DAS PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES.

As praticas corporais na perspectiva das Praticas Integrativas e Complementares sao chamadas por alguns autores, como Lorenzetto e Matthiesen (2008), de Praticas Corporais Alternativas (PCAs), eles justificam essa nomenclatura, onde sao chamadas praticas porque consideram a necessidade da aquisicao de uma vida saudavel por elas despertada nas academias, escolas, universidades, clubes etc. por meio de experimentacao, manipulacoes e posicoes especificas que proporcionem ao individuo vivenciar seu proprio corpo com autonomia, responsabilidade e liberdade.E chamada de alternativas porque diferem dos outros trabalhos de abordagem corporal, sao atividades nao convencionais, que valorizam o corpo como uma unidade harmoniosa, simetrica, energeticamente equilibrada, respeitando seus conflitos e diferencas. As Praticas Corporais Alternativas assim como as Praticas Integrativas e Complementares tem em comum a visao de que o corpo representa um elemento indissociavel da mente e que atraves dos seus movimentos e de tecnicas de respiracao, concentracao e coordenacao motora poderiam promover o equilibrio de ambos. Dessa forma , no corpo estaria a chave para a saude em seus aspectos fisicos e tambem mentais e emocionais (LORENZETTO; MATTHIESEN, 2008; COLDEBELLA, 2002).