Eficácia do método Pilates no solo em pacientes com lombalgia crônica: relato de casos

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A incapacidade de estabilizacao da coluna vertebral, causada pelo desequilibrio entre a funcao dos musculos extensores e flexores do tronco, e um forte indicio de desenvolvimento de disturbios da coluna lombar. O exercicio, frequentemente referido como Pilates® preconiza a melhora das relacoes musculares agonista e antagonista, favorecendo o trabalho dos musculos estabilizadores, prevenindo diversos disturbios na coluna lombar. O objetivo deste estudo foi avaliar a efetividade do metodo Pilates no tratamento de pacientes com lombalgia cronica. RELATO DOS CASOS: Foram estudadas 7 pacientes do sexo feminino, com idade entre 18 e 50 anos, com diagnostico clinico de lombalgia cronica e com habilidade para executar os exercicios do nivel basico e intermediario do metodo Pilates. Foram utilizados como instrumentos de avaliacao e medida a escala analogica visual (EAV) de dor e o Questionario de Oswestry de lombalgia, alem de um Questionario de Identificacao. A analise dos dados foi feita por media aritmetica simples. Houve melhora significativa da dor, demonstrada pela EAV que, inicialmente, apresentava media de 7 e apos 3 meses de tratamento, diminuiu para 1,7. Houve melhora na qualidade de vida, com reducao do Indice de Oswestry de 36,8% para 8% apos 3 meses de tratamento. CONCLUSAO: O metodo Pilates foi efetivo no tratamento de pacientes portadores de lombalgia cronica, diminuindo a dor e as incapacidades.