Trabajo colaborativo en clases de EducaciónFísica y sus beneficios cognitivos y sociales

La evidencia cientifica actual sugiere que la practica de actividad fisica (AF) se relaciona positivamente con la salud cognitiva y social en adolescentes. Sin embargo, se desconoce si la AF cooperativa (AF realizada en pareja o grupos reducidos) podria mejorar la motivacion, la autoeficacia y los comportamientos pro-sociales, o que efecto podria tener dentro del entorno escolar. El objetivo de este trabajo fue analizar el efecto del entrenamiento cooperativo intervalico de alta intensidad en la cognicion y sociabilidad de los adolescentes. Para ello, se realizo una propuesta con un grupo control que realizo estiramientos estaticos, y un grupo experimental que participo en el programa de AF, durante los primeros minutos del comienzo de las clases de educacion fisica (EF). El alumnado que participo mostro un mayor nivel cognitivo, bienestar psicologico y sociabilidad despues del programa de AF cooperativa.