EFEITOS DO MÉTODO PILATES NA PREVENÇÃO DE LESÕES MÚSCULOESQUELÉTICAS EM ATLETAS DE DIFERENTES MODALIDADES: ARTIGO DE REVISÃO

Introducao: As lesoes musculoesqueleticas em atletas acontecem com frequencia por fatores intrinsecos e extrinsecos, tornando se necessarias a implementacao de estrategias preventivas. O metodo Pilates e uma modalidade de treinamento que tem sido usada em um amplo espectro de aplicacoes clinicas, desde a reabilitacao e melhora das capacidades fisicas em varios esportes. Objetivo: A pesquisa teve como propostaavaliar os efeitos do metodo Pilates na prevencao de lesoes musculoesqueleticas em atletas de diferentes modalidades. Metodos: Atraves de uma revisao sistematica foram selecionados e analisados artigos e livros nacionais e internacionais em bases de dados academicos. Resultados: O metodo Pilates mostrou-se uma ferramenta terapeutica eficaz na prevencao de lesoes musculoesqueleticas em atletas de diversas modalidades. Sendo assim, pode ser utilizado como estrategia na prevencao de lesoes musculoesqueleticas em atletas de diferentes modalidades. Conclusao: Visto a escassez de pesquisas especificas sobre este tema, faz-se necessario novos estudos sobre os efeitos do metodo Pilates na prevencao de lesoes em atletas de diferentes modalidades esportivas.