Ejercicio y algunos mecanismos moleculares que subyacen a una mejora del desempeño en tareas cognitivas

Potenciar el aprendizaje y la memoria se ha convertido en una tarea de interes para muchos investigadores. Articulos recientes han podido comprobar es que el ejercicio es una clara herramienta para mejorar capacidades cognitivas de personas y animales gracias a que favorece la liberacion de sustancias tales como neurotransmisores y factores neurotroficos. Uno de los factores mas importantes es el factor neurotrofico derivado del cerebro (BDNF), que promueve la generacion de cambios a nivel neuronal necesarios para la potenciacion a largo plazo (fortalecimiento de memorias). Se realizo una busqueda en las bases de datos de EBSCOhost -en las bases de Academic Search Complete, ERIC, MEDLINE, PsycARTICLES y SPORTDiscus-, Google Scholar, Pubmed y ScienceDirect utilizando una serie de palabras con sus respectivos criterios de inclusion y exclusion. En este trabajo se explican los procesos asociados con la potenciacion a largo plazo, abarcando temas como neuroplasticidad, la union del BDNF con su receptor (receptores de tirosina quinasa B), y ademas el mecanismo por medio del cual la liberacion de la mioquina irisina, como una consecuencia del ejercicio, promueve el aumento de las concentraciones de BDNF en sangre. Basandose en numerosa literatura se describe la relacion que existe entre el ejercicio y la generacion de cambios neuroplasticos estimulados por proteinas como el BDNF y la consecuente mejoria en la memoria.