Wir können unsere Gene steuern! : Die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben

Die Epigenetik lehrt: Erfahrungen und unser Lebensstil steuern unser Erbgut. Stress, Traumata, Ernahrung und Umwelteinflusse entscheiden daruber, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden, und bestimmen so unser Schicksal und das unserer Kinder und Enkel. Isabelle M. Mansuy ist eine der renommiertesten Forscherinnen auf diesem Gebiet. Das Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und auf Grundlage neuester molekularbiologischer und psychologischer Erkenntnisse, warum unser Genom kein starrer Code ist. Es erklart anhand vieler praktischer Tipps, wie wir durch gesunde Lebensfuhrung, die Befreiung von Traumata und Vermeidung schadlicher Umwelteinflusse unser Leben verbessern und unsere Kinder und Kindeskinder schutzen konnen.