Fitness Salonlarında Spor Yapan Bireylerin Egzersiz Bağımlılığı Düzeyleri ve İlişkili Değişkenler

Amac: Bu calismada fitness salonlarinda spor yapan bireylerin egzersiz bagimliligi semptomlarini tespit ederek belirli degiskenler acisindan karsilastirmak amaclanmistir. Yontem: Calismaya fitness salonlarinda duzenli olarak spor yapan 94 erkek, 115 kadin toplamda 209 kisi gonullu olarak katilmistir. Sporculara kisisel bilgilerin sorgulandigi form ile Egzersiz Bagimliligi Olcegi-21 uygulanmistir. Bulgular: Cinsiyet, yas, gelir duzeyi ve antrenman sayisi degiskenine gore sporcularin egzersiz bagimliligi alt boyut duzeylerinde anlamli bir fark bulunmustur. Sporcularin gostermis oldugu semptomlar incelendiginde calismaya katilan 96 sporcu asemptomatik, 113 sporcu ise semptomatik olarak nitelendirilmektedir. Calismamizda bagimli olarak nitelendirilen sporcu tespit edilmemistir. Katilimcilarda egzersiz bagimliligi riskinin en fazla erkekler, yasi 18-22 yas arasinda olanlar, 3001-5000 TL arasinda gelire sahip olanlar ve antrenman sayisi az olanlarda oldugu tespit edilmistir. Sonuc: Calismamiza katilan sporcularin egzersiz bagimlisi olmadiklari fakat risk tasidiklari gorulurken cinsiyet, yas, gelir ve antrenman sayisi degiskenlerinin egzersiz bagimliligi semptomlarinin ortaya cikmasinda etkin olabilecegi gorulmektedir. Bu sporculara asiri egzersiz yerine kontrollu, dengeli ve dogru bir egzersiz programinin daha verimli olacagi konusunda destek verilmesi gerektigi dusunulmektedir.