Efecto del método mezieres en la flexibilidad de tronco de los alumnos de quinto básico del colegio Dario Salas

espanolEl objetivo del presente estudio fue determinar los efectos del metodo Mezieres en la flexibilidad de tronco de alumnos de un colegio Municipal de la comuna de Talca, Chile. La muestra esta compuesta por 26 individuos de los cuales 11 son mujeres y 15 varones, con edades de 10 a 11 anos. Estos fueron sometidos a una intervencion de 12 sesiones del metodo Mezieres y al test de Wells y Dillon modificado. Los datos obtenidos se analizaron mediante la media y desviacion estandar de las medidas de flexibilidad, con valores de significancia de la prueba t para muestras emparejadas de p=0,05. Los resultados demostraron que el 64% aumento su flexibilidad de tronco, 12,5% disminuyo y el 23,7% no sufrio alteraciones. Por tanto se concluye que el metodo Mezieres tiene un impacto positivo sobre la flexibilidad de los sujetos. EnglishThe aim of this study was to determine the effects of Mezieres method on flexibility trunk in students of public school in Talca, Chile. The sample consists of 26 students of whom 11 are women and 15 men, aged 10 to 11 years. These were subjected to an intervention of 12 sessions of Mezieres test method and the modified Wells and Dillon test. The data obtained were analyzed using mean and standard deviation of flexibility measures, with significance values of the t test for paired samples of p = 0.05. The results showed that 64% increase trunk flexibility, a decreased of 12.5% and 23.7% did not suffer alterations. Therefore it concludes that the Mezieres method has a positive impact on the flexibility trunk of the subjects.