Actividad Física de los Docentes de la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE, Ecuador (Resultados preliminares)

Resumen : La practica regular de actividad fisica se torna un factor de vital importancia en el ser humano, influenciandolo tanto para su desarrollo fisico como mental. Sin embargo, en la actualidad, por motivo de las facilidades que brinda la innovacion en avances tecnologicos, el poco tiempo libre disponible en una jornada habitual de trabajo, entre otros factores, promueve que el personal de docentes de la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE, y especificamente el personal de los departamentos de Ciencias Humanas y Sociales, y Energia y Mecanica, derriben en el problema del deficit de actividad fisica necesaria para un correcto funcionamiento y desempeno de sus sistemas fisiologicos, provocando un considerable indice de sedentarismo, que segun estudios, repercute de manera negativa en la salud, reflejado principalmente en problemas como el sobrepeso y las enfermedades cardiacas. De una muestra de ochenta y un (81) trabajadores, se obtienen resultados donde el treinta y un (31) por ciento de ellos, corresponden al nivel “bajo” de Actividad Fisica, y el treinta y tres (33), y treinta y seis (36)porciento  corresponden  a  los  niveles  “alto” y “moderado” de actividad fisica respectivamente, datos sobre los cuales posteriormente serviran de base, para la aplicacion de un programa de actividades con ayuda de las Areas de la Recreacion. Palabras clave: Actividad fisica, sedentarismo, recreacion, ESPE .