A koronavírus járványhelyzetre adott érzelmi reakciók és lelki megküzdési stratégiák a nehézségekkel magyar felnőttek körében

Elmeleti hatter: 2020 tavaszan a koronavirus pandemia es az azzal kapcsolatos intezkedesek uj kihivasok ele allitottak a magyar lakossagot. Az eszlelt fenyegetettseg hatassal lehetett az erzelmi reakciokra, a jarvany hatasara megjelenő ujfajta stresszforrasok elterő megkuzdesi strategiakat valtottak ki. Cel: a jarvanyhelyzet psziches hatasainak vizsgalata magyar felnőttek koreben, es olyan stresszel valo megkuzdesi strategiak azonositasa, amelyek segithettek a helyzet okozta nehezsegekkel valo a megbirkozasban. Modszerek: 2020 tavaszan egy 65 kerdeses anonim on-line kerdőivvel vizsgaltuk a COVID-19 jarvanyhelyzet magyar felnőttekre gyakorolt psziches hatasait, mely eszkoz kettő nyilt kerdest is tartalmazott (a. „Hogyan hat a koronavirus jarvanyhelyzet az On hangulatara?”, b. „Mik segithetnek Onnek abban, hogy megbirkozzon a jarvanyhelyzet okozta nehezsegekkel?”). Eredmenyek: a vizsgalatunk online kerdőivet 441 fő toltotte ki 2020 majusaban. A resztvevők (90% nő) atlageletkora 47,53±11,66 ev volt, osszesen 151 telepulest jeloltek meg lakohelyukkent, leggyakoribb lakohelyeik Budapest (38%), Győr (1,9%), Szekesfehervar (1,9%), Miskolc (1,6%), Szeged (1,6%) voltak. A kerdőiv kettő nyilt kerdesere 339-en (79%) es 302-en (70,1%) valaszoltak. A vizsgalt minta leggyakrabban megemlitett szavai kozott tizenegy erzelem szerepelt, melyből kilenc negativ erzest es hangulatot jelolt (gyakorisag szerint csokkenő sorrendben a negativ jellegű kifejezesek: aggodas, felelem, bizonytalansag, nyomaszto, lehangoltsag, ideges, panik, duhos, elkeseredett; es a pozitiv jellegű szavak: szeret, nyugodt). A megkuzdesi strategiak tekinteteben a legtobbszor a kovetkezőket emlitettek meg a resztvevők (gyakorisag szerint csokkenő sorrendben): csaladdal, baratokkal kapcsolattartas; munkavegzes; olvasas; beszelgetes; kerteszkedes; sportolas; filmnezes; zenehallgatas. Kovetkeztetesek: vizsgalatunkban feltartunk gyakori erzelmeket, lelki megkuzdesi strategiakat a jarvanyhelyzet első hullama alatt, ezaltal eredmenyeink tampontokat adhatnak a magyar felnőttek pszichologiai es pszichiatriai tamogatasahoz a koronavirus jarvanyhelyzet masodik hullamanak idejen.