Un acercamiento a los trastornos del sueño en estudiantes de Medicina

La mala calidad del sueno es un problema comun de la sociedad moderna. En el presente trabajo se exponen los trastornos del sueno mas comunes, con enfasis en los que afectan a los estudiantes de Medicina. Entre los factores mas estudiados y vinculados a las fuentes de trastornos se encuentran: las capacidades de los estudiantes de Medicina, sus paradigmas, la cultura asociada a la dinamica del sueno y las demandas academicas. Este sector, dada su juventud, desconoce las necesidades del sueno a su edad. Es necesario aumentar la educacion sobre esta tematica, lo cual constituye una intervencion beneficiosa para reducir la incidencia del problema. De igual forma, se impone identificar a los estudiantes en riesgo y orientarlos con programas para mejorar la calidad del sueno; esto seria una alternativa de alto valor para las universidades medicas.