İrisin ve Egzersiz

Egzersizin saglik durumunu olumlu yonde etkiledigi, fiziksel uygunlugu artirdigi, kas metabolizmasini ve enerji homeostazisini duzenledigi bilinmektedir. Egzersizin endokrin sistem uzerindeki etkileri hormonlarin salinimi veya uretilmesi ile iliskilidir. Bu surecte bazi hormonlarin salinimi artarken bazilarinda da azalir. Enerji metabolizmasi ve kas yenileme kapasitesi ile ilgili olan miyokinler, duzenli egzersizlerle aktif kaslara destek saglamaktadirlar. Metabolik sistemlerin duzenlenmesinde hayati rol oynayan iskelet kaslari, enerji tuketimindeki artislarla iliskili oldugu dusunulen irisin hormonunu salgilayan endokrin bir organdir. Yeni bir miyokin olan irisin, egzersiz sayesinde beyaz yag dokularini daha fazla mitokondriye sahip olan kahverengi yag dokularina donusturerek, vucut metabolizmasinin duzenlenmesinde rol alir. Irisin, obezite ve tip 2 diyabet gibi metabolik hastaliklarin onlenmesinde rol alabilecegi fikrinin one surulmesi ile birlikte bircok arastirmacinin ilgisini cekmistir.  Irisin ve egzersiz arasindaki etki mekanizmasinin tam olarak aydinlanmasi amaciyla bircok arastirma yapilmistir. Bu derlemede enerji metabolizmasi ve egzersiz ile iliskili oldugu one surulen irisin hormonu hakkinda bilgi verilmis ve yapilan calismalar ozetlenmistir