Refresher: Körperliche Aktivität als Medikament

Regelmasige korperliche Aktivitat wurde in zahlreichen prospektiven Kohortenstudien in den letzten Jahrzehnten untersucht. Ubereinstimmend ergaben Studien an insgesamt uber einer Million Probanden, dass durch korperliche Aktivitat die Gesamtmorbiditat und -mortalitat im Vergleich zu korperlich Inaktiven um 30–40 % gesenkt werden konnen. Dies gilt auch fur eine grosere Zahl von Krankheiten. Neben Pravention und Rehabilitation wird korperliche Aktivitat zunehmend als Therapie bei Krankheiten mit guten Erfolgen eingesetzt. Dies gilt fur kardiovaskulare Erkrankungen, aber auch fur andere wie Stoffwechsel-, neurologisch psychiatrische und viele andere Erkrankungen. Daraus entwickelte sich der Ansatz, korperliche Aktivitat mit einem Rezept zu verordnen. Hierfur sind sportmedizinische Kenntnisse erforderlich. Der Einsatz dieses Rezepts wird auch in Deutschland nachdrucklich empfohlen sowohl unter klinischen als auch unter ambulanten Bedingungen.