人到中年疲劳拖不得——“过劳死”的悲剧只有短短五步

慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来。如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑胀、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。一项涉及全国10个省区超过万人的亚健康状况流行病学调查显示，八成的非患病人群属于慢性疲劳。其中，总感到疲劳且休息后较难恢复的中重度疲劳者占三成。