Les habitudes de sommeil chez les étudiants en médecine de la ville d’Huê

Objectif Etudier les habitudes de sommeil chez les etudiants en medecine a Hue. Methodes Enquete transversale basee sur un auto-questionnaire. Resultats 500 questionnaires ont ete remplis. Les etudiants dorment en moyenne 6,3 ± 1,1 h/nuit, alors que le besoin exprime est de 7,6 ± 1,3 h. La plupart recuperent en faisant une sieste apres le dejeuner d’une duree moyenne de 68 ± 33 min dans la semaine, et de 117 ± 54 min durant le week-end. Ceci leur permet d’obtenir 7,4 ± 1,4 h de sommeil sur 24 h. Cependant, beaucoup d’entre eux (382/492, 77,6 %) rapportent au moins un symptome diurne (somnolence, fatigue, baisse de concentration….). 320/496 (64,5 %) ont l’habitude de se coucher a minuit ou plus tard, 52/496 (10,4 %) se levent avant 6 heures du matin. A l’occasion d’un reveil dans la nuit, 121/485 (25 %) etudient, 125/486 (25,7 %) regardent leur ordinateur, et 300/489 (61,3 %) consultent leurs SMS. Dans l’enfance, 268/476 (56 %) avaient l’habitude de dormir avec leurs parents jusqu’a l’âge de 8,7 ± 6 ans en moyenne. A l’âge d’adulte, 113/481 (23 %) gardent cette habitude a l’occasion du retour a la maison, dont 45 disent par nostalgie et 31 pour mieux s’endormir. Conclusion Cette etude suggere une possible insuffisance de sommeil chez les etudiants en medecine de Hue et certaines habitudes pouvant nuire au sommeil. Elle permet d’attirer l’attention des etudiants sur la duree du sommeil necessaire a preserver pour leur âge, malgre des etudes prenantes. L’habitude de dormir avec la mere dans l’enfance est connue au Viet Nam et il est remarquable que certains adultes jeunes gardent encore cette habitude.