학교숲 트레킹 프로그램 참여 대학생의 인지된 자유감이 스트레스대처 및 대학생활적응에 미치는 영향

본 연구는 학교숲 트레킹 프로그램 참여 대학생의 인지된 자유감이 스트레스대처 및 대학생활적응에 미치는 영향 을 탐색하는데 목적이 있다. 본 연구를 위하여 2019년 9월 16일부터 12월 6일까지 C대학 교양체육 수강생중 기숙사입사 생 178명을 유목적표본추출하였다. 이들을 대상으로 12주간의 학교숲 트레킹 프로그램을 진행한 다음 설문조사를 실시 하였다. 수집된 자료를 SPSS 22.0 통계프로그램으로 다중회귀분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 12주간의 학교숲 트레킹 프로그램에 참여한 대학생들의 인지된 자유감은 스트레스 대처에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 12주간의 학교숲 트레킹 프로그램에 참여한 대학생들의 인지된 자유감은 대학생활적응에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이에 따라 대학구성원들의 숲체험에 대한 전반적인 이해와 다양한 요구를 파악하고 이를 바탕으로 학내 산림환경의 생태적 특성을 반영한 학교숲 체험 공간이 마련되어야 할 것이다. 또한 실효성있는 프로그램을 개발하고 지속 적으로 진행해나감으로써 바람직한 여가행태로 전환하여 대학생들의 정서안정 및 건강증진을 이끌 수 있을 것이다.