睡眠赤字，现代人亚健康之“祸首”

美国7000万人睡不好 除了钱，忙碌的现代人最需要的是什么？相信许多人会回答是“睡觉”。虽然，我们有能力和条件为自己创造更为舒适的睡眠环境，但实际情况却是越来越多的人如今无法“安然入睡”，还有更多的人叫喊“我想睡觉”。睡眠卫生专家说，现代人正在被各种形式的睡眠