ESTUDIO DE LA RESISTENCIA AEROBIA EN EL EQUIPO RESERVA DEL BARCELONA SPORTIN CLUB

Introduccion: La investigacion parte de la pertinencia en los momentos actuales de concebir una excelente condicion fisica para obtener resultados relevantes en el futbol, se particulariza en el tratamiento que algunos autores le dan a la resistencia aerobia y la necesidad del desarrollo de esta capacidad fisica. Objetivo: Diagnosticar el estado que presenta el entrenamiento de la resistencia aerobia en el equipo de la Reserva del Barcelona Sportin Club. Metodos: Se estudia el 48% del equipo de futbol Barcelona Sportin Club (12 sujetos varones) a traves de una encuesta y la aplicacion del test de Copper para valorar la capacidad aerobia. Previamente se encuesta a seis directivos y cuatro tecnicos o entrenadores evaluado seis fases relacionadas con el entrenamiento de la resistencia aerobica. El diagnostico basico se realizo entre los meses de marzo a mayo de 2014 en la ciudad de Guayaquil, en el “Estadio Monumental” sede del Barcelona SC. Resultados: Las encuestas determinaron como promedio la existencia del indicador “Regularmente Suficiente” en las cuatro variables estudiadas, aspecto que no concuerda con las pruebas observacionales realizadas en competicion y entrenamientos, y con la Prueba de Cooper implementada (Media: 49,17 ml/kg/min), la cual evidencio una categoria de “Muy Malo” en el 75% de los casos. Conclusiones: El nivel de conocimientos teoricos de todos los encuestados sobre el proceso de investigado se clasifico en “Regularmente Suficientes” e “Insuficientes”. La planificacion y ejecucion del trabajo con la resistencia en las sesiones de entrenamiento mostro deficiencias en la utilizacion de metodos, relacion trabajo-descanso, dosificacion del volumen y la intensidad. Por otra parte, el estado fisico del futbolista no esta acorde a las exigencias internacionales en terminos de capacidad aerobia, lo cual amerita la toma de acciones inmediatas para optimizar su rendimiento.