인터넷중독 청소년 NLP 집단상담 프로그램의 효과 : 우울, 자기통제력, 스트레스대처를 중심으로

본 연구의 목적은 인터넷 중독 청소년을 위한 NLP(Neurolinguistic Programming:신경언어프로그래밍) 집단상담 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 NLP 기법을 활용하여 총6단계, 들어가기 단계, 문제인식 단계, 자원개발 단계, 부정적 감정 해소 단계, 긍정적 자원개발 강화 단계, 미래 보정 단계 등으로 구성된 NLP 집단상담 프로그램을 개발하였다. 연구 대상은 경기도 지역 중학교 1학년 480명 중에서 인터넷자가중독검사 결과 고위험군으로 분류된 16명이었다. 16명을 실험집단과 통제집단에 각 8명씩 무선 배치한 후, 실험집단은 본 연구에서 개발된 NLP 집단상담 프로그램을 1회기당 1시간씩 총 6회기 6시간에 걸쳐 실시하였고, 통제집단은 무처치하였다. 사전, 사후 검사로 인터넷 자가중독검사, 자기통제력검사, 우울검사, 스트레스대처검사 등을 실시하였다. 자료분석은 피험자 수가 적은 점을 고려하여 비모수설계방식을 채택하여, 사전 동질성 검증을 위해 Mann-Whitney 검정을 실시하였고, 사전,사후 효과검증을 위해 Wilcoxon 검정을 실시하였다. 연구결과, 실험집단은 인터넷 중독과 우울변인이 유의미하게 감소하였으며, 또한 자기 통제력과 스트레스 대처 변인이 유의미하게 증가되었다. 반면 통제집단은 유의미한 차이를 보이지 않았다. 이러한 결과를 통해서 인터넷중독 청소년을 위한 NLP 집단상담 프로그램이 인터넷중독과 우울을 낮추고 자기통제력과 효과적인 스트레스대처능력향상에 효과적임을 알 수 있었다.